«Η επιστήμη στο πλευρό του δρομέα» στο Νομαρχείο, στην Αλεξανδρούπολη

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης  - Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, στηρίζοντας το «δρομικό κίνημα», έχει θέσει υπό την αιγίδα της τη 2^η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ» που διοργανώνει η «Running Team» Αλεξανδρούπολης, το Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2017, και ώρα 19.00, στο ΝΟΜΑΡΧΕΙΟ στην Αλεξανδρούπολη. Τα θέματα θα παρουσιάσουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της «Running Team».

Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της Ημερίδας είναι:

18.45-19.00     Προσέλευση

19.00-19.15     Χαιρετισμοί προσκεκλημένων - Τιμητικές βραβεύσεις

19.15-19.30     «Η αξία της Μυϊκής ενδυνάμωσης σε δρομείς – Δύναμη με ασκήσεις με βάρος σώματος, μία νέα προσέγγιση;», Κουφός Αντώνης Καθ. Φυσικής Αγωγής - Δρομέας

19.30-20.00     «Ο ρόλος και οι διαφορές της Διαλειμματικής προπόνησης κατά την περίοδο Προετοιμασίας - Αγωνιστικής περιόδου  για την Μεγιστοποίηση της Απόδοσης» Νικολαΐδης Κωνσταντίνος Εργοφυσιολόγος M.Sc., Ph.D. - Δρομέας

20.00-20.15     «Ψυχολογική αντιμετώπιση των αθλητικών τραυματισμών», Πένυ Κολώνη, Συμβουλευτική ψυχολόγος παιδιών και ενηλίκων, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια BSc, PgDip, MSc, EMDR

20.15-20.30     «Διατροφή κατά την αγωνιστική περίοδο» Φουντουκίδης Γιάννης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

20.30-20.45     Παλιές και νέες μέθοδοι χαλάρωσης / αποθεραπείας στο πλευρό των δρομέων» Γιαννακάκης Χρήστος, Φυσικοθεραπευτής PT, MSc - Δρομέας

20.45-21.15     Ερωτήσεις – Συζήτηση